Trabalhadores do centro cirúrgico participam de ginástica laboral no Huse

Postura incorreta na estação de trabalho, sedentarismo, estresse, além dos impactos físicos, são minimizados com a prática das atividades laborais. Por isso, 15 minutos de exercício fazem toda a diferença ao longo do dia. Buscando melhorar a qualidade de vida e prevenir doenças ocupacionais, na manhã desta terça-feira, 10, foi a vez dos colaboradores do Centro Cirúrgico do Hospital de Urgência de Sergipe (Huse), participarem da ginástica laboral. Além desse setor, profissionais de outras unidades como setor financeiro, centro de materiais esterilizados (CME), SAME, UTI I e II, Oncologia, Farmácia, Faturamento do PS, RH, também são beneficiados com a atividade laboral durante o decorrer da semana.

Os exercícios são orientados e supervisionados por duas fisioterapeutas do hospital que criam séries objetivando trabalhar o corpo, alongando e saindo um pouco da rotina. A fisioterapeuta Débora Ramos, que trabalhou nesta manhã com os profissionais do centro cirúrgico, ressaltou a importância dessa atividade na saúde do trabalhador. “As doenças osteomusculares relacionadas ao trabalho estão entre os principais motivos de afastamento do trabalhador, principalmente na área da saúde. São inúmeros benefícios como a melhoria da condição física, a prevenção de lesões, a redução do nível de estresse e satisfação no ambiente de trabalho. São atividades que compensam os profissionais como dinâmicas, alongamentos, exercícios que trabalham a parceria, raciocínio, trabalho em dupla e em equipe”, explicou.

Dentro do Huse existem profissionais que trabalham até 12 horas ou mais, sentados e muitas vezes digitando, tensos e reclamam de dores no corpo e nas articulações. Os exercícios são exatamente para aliviar as tensões, melhorar a postura, evitar lesões nos tendões e nervos, além de sair da rotina. Como explica o administrativo, Camilo de Carvalho. “A ginástica laboral tem muito a somar no nosso dia a dia, a tensão que a gente tem, além de ser um bem-estar para a nossa saúde e um momento de descontração. Alonga os músculos, os nervos, ajuda no trabalho da mente porque a gente se desliga um pouco do trabalho e relaxa, com mais disposição para trabalhar. O grupo começou pequeno e essa semana já aumentou, esperamos ter com mais frequência”, disse.

“Um momento maravilhoso, relaxante e necessário para o nosso dia a dia”, enfatizou a instrumentadora do centro cirúrgico do Huse, Alanier Valença. Já, a amiga dela de profissão, Laura Rodrigues, enfatizou o trabalho desenvolvido pela professora. “Impressionante como os movimentos mexem com a estrutura do corpo inteiro, muito bom e a professora está de parabéns pelo trabalho realizado”, declarou. A técnica de enfermagem, Rita de Cássia, estava com as atividades laborais paradas há quase dois anos e ficou maravilhada com a atividade no setor. “É muito importante pra nossa saúde, espero que permaneça por mais dias”, comentou. A gerente do centro cirúrgico, Maria Enildete Ferro, já apresentava outra disposição após as atividades laborais. “Aquecer o corpo para iniciar o dia é fundamental, principalmente em nosso ambiente que é o centro cirúrgico, coração do hospital”, finalizou.

Publicado: 10 de março de 2020, 15:43 | Atualizado: 10 de março de 2020, 15:43